Sport ist Mord?

Sommerzeit ist Sportzeit, oder? Wie ist das bei Ihnen?

Nehmen Sie mich. Ich bekenne: Im Grunde bin ich völlig unsportlich und wenn ich meinem inneren Schweinehund öfter nachgeben würde, wäre ich selten in sportlicher Mission unterwegs. Weshalb ich trotzdem regelmäßig Sport treibe? Ganz einfach: Aus reiner Vernunft. Ich weiß, dass Sport mir gut tut. Ich bekomme danach einen freien Kopf, mehr Ideen und fühle mich rundrum wohl. Der zweite Grund ist mein Ehrgeiz, den alternden Körper nicht frühzeitig dem Verfall preiszugeben.

Wenn man sich also etwas "Jugend" erhalten will, muss man etwas tun. Nach einigen "Laufjahren" habe ich seit einem Jahr das Fitness-Studio als Sportstätte meiner Wahl wiederentdeckt. Auch wenn das Training manchmal weh tut und der Spaß erst jenseits der Schmerzgrenze lauert, für mich ist es aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Also, wann fangen Sie an? ;-)